|
Tänään ohjelmassa verenluovutus ja välipalaa Veripalvelussa.
|
2590 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 119,22g | Hh: 388,26g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Mansikat, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Lounas: Puolukka, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Pirkka Porkkana, Pirkka Jasminriisi, Knorr Lihaliemikuutio, Lidl Keräkaali, Dansukker Taloussokeri, Reilu Naudan Jauheliha 17%, Sipulit. Päivällinen: Sushi, Soijakastike. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit, Omenamehu, Flora Kevyt Levite, Maustekurkut, Pirkka Tomaatti, Kinkkuleikkeet, Sämpylä, Banaanit, Mandariini, Appelsiinimehu, LU Domino Original, Kahvi, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
|
 Kommentit
Hienoa! Minulle seuraava kerta on 20.
29 syys 21 jäseneltä: Kimble*
|
@Kimble melko samoissa mennään mulla tuli 23. luovutus 👍
29 syys 21 jäseneltä: teemurrr
|
Olen aikanaan saanut pussi kaupalla verta. Ikuisesti kiitollinen ❤️
29 syys 21 jäseneltä: Rymy1978
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|