|
Lihakeittoa ja ruissaria päivälliseksi😋
|
1465 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 68,04g | Hh: 142,03g.
Aamiainen: Kurkku, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kartanon Maksamakkara, Pirkka Emmental, Vaasan Isopaahto Vehnä, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Pirkka Emmental, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Lihakeitto. Välipalat/Muut: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Emmental, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä. lisää...
|
|
2555 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Täällä tein kanakeittoa ja reissumiestä😁.
04 loka 21 jäseneltä: Enonmies
|
Keitot on just hyviä, varsinkin syksyllä😊
04 loka 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|