Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 34,75g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Suodatinkahvi, X-Tra Choco Crunchy Mysli, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Satsuma, Kaalikeitto. Päivällinen: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Järvikylä Frisee Salaatti, Rainbow Kalkkunaleikkele, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|