|
Ei niin harmaata päivää etteikö juoksulenkki piristäisi. Uusimmat lenkkaritkin alkaa olla sisäänajettu.
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
2665 kcal
|
Rasva: 95,95g | Prot: 161,72g | Hh: 278,25g.
Aamiainen: Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat, Mustikka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Lounas: Kuskus (Kypsennetty), Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Rainbow Papusekoitus, Gouda- tai Edam-juusto, Kylmänen Food Kermainen Savuporokeitto. Päivällinen: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Combino Medium Egg Noodles, Kahvi, Voipulla. Välipalat/Muut: Hunaja, Vihreä Tee, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Hunajamelonit. lisää...
|
|
 Kommentit
mahti lenkkarit. kivat reiätki löytyy, niin tulee vesikin nopeeta ulos ☺️
17 marras 21 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|