Päiväkirja - teemurrr, 27 marras 21

Nuudeleita, nyhtökauraa ja kasviksia.

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
2901 kcal Rasva: 78,60g | Prot: 123,18g | Hh: 356,05g.   Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Vaasan Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Mustikka, Lidl Raspberries. Lounas: Combino Medium Egg Noodles, Gold & Green Nyhtökaura Tomaatti, Flora Culinesse Laktoositon, Primadonna Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Sipulit. Päivällinen: Kahvi, Arnolds Lakritsi Original, Sushi, Olut. Välipalat/Muut: Hunaja, Vihreä Tee, Tomaatit, Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi. lisää...
2208 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Olipa todella hyvää 🐻😋 Kuva suostui latautumaan vasta toisella yrityksella jolloin annoksesta oli jo osa syöty 🙈 
28 marras 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.