Päiväkirja - teemurrr, 15 joulu 21

Halloumia, munakoisoa ja tomaattia.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2021:
2541 kcal Rasva: 120,60g | Prot: 109,63g | Hh: 216,76g.   Aamiainen: Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustikka, Paprika (Punainen). Lounas: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Freshona Pickled Beetroot Slices, Alesto Auringonkukansiemenet, Balsamico, Bertolli Oliiviöljy, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Saarioinen Maksalaatikko. Päivällinen: Bertolli Oliiviöljy, Flora Culinesse Laktoositon, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit, Filos Halloumi, Munakoiso (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Perlenbacher Olut. lisää...
2247 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Miten teet munakoison? Se näyttää tosi hyvältä! Ei ollenkaan sellaiselta lötköltä. 😁 
15 joulu 21 jäseneltä: Sandyanna
Nopsaan pannulla paistettua ja kyllä tuo aika lötköksi meni 🙈 kuva valehtelee 😉 
15 joulu 21 jäseneltä: teemurrr
@Mynewhealthylifehabits, 🤗🐻 
16 joulu 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.