Päiväkirja - Kamilla.N, 27 joulu 21

Как же хочется, чтобы работа с телом была быстрее.. но нет.. набираюсь терпения.. как же это бесит. Хотя я уже ушла в свой минимальный дефицит, ниже просто нельзя мне.
Сегодня не пошла ни в зал, ни кардио, ни шагистики. Просто дома. Чилл 😊

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2021:
1601 kcal Rasva: 56,64g | Prot: 112,55g | Hh: 151,98g.   Aamiainen: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Курага, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Heinz Кетчуп, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
О как удивительно!? 
27 joulu 21 jäseneltä: Феликсис
Феликсис, что удивило вас 
27 joulu 21 jäseneltä: Kamilla.N
Такая удивительно восхитительная женщина и жалуется. В чём причина?  
27 joulu 21 jäseneltä: Феликсис
Феликсис, благодарю вас 😊 Мне приятно 😊 Не, я не жалуюсь, просто тороплюсь))) Знаете, тот случай, когда и мышцы терять не хочется и весить меньше хочется 😅 скорей. А скорей нельзя..  
27 joulu 21 jäseneltä: Kamilla.N
Взаимно! А зачем торопиться? Можно просто жить и жизнью наслаждаться.  
27 joulu 21 jäseneltä: Феликсис
Феликсис, медленно и спокойно? 🤔 
28 joulu 21 jäseneltä: Kamilla.N

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kamilla.N


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.