|
|
1553 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 139,66g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lounas: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Куриное Филе. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Манчестер, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. lisää...
|
|
2662 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|