Päiväkirja - teemurrr, 01 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2022:
2425 kcal Rasva: 82,72g | Prot: 205,80g | Hh: 193,81g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Lidl Vadelma, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Kaurasydän, Lidl Hummus Classic, Atria Perinteinen Joulukinkkuviipale. Lounas: Oululainen Jälkiuunipala, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Balsamico, Bertolli Oliiviöljy, Alesto Auringonkukansiemenet, Tomaatit, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti. Päivällinen: Lohi, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Rucola-salaatti, Tomaatit, Lohi, Herneet. Välipalat/Muut: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lakka, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Appelsiinit. lisää...
2309 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lohta ja rucolaa! 😍 
01 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
Maistuvan näköinen setti! 👏🏼 
01 helmi 22 jäseneltä: Tonza82
En kyllästy koskaan rucolaan 🤭 Nyt kun löysin tuon Blanc oluen niin täytyy todeta että sopii monen ruuan kanssa 😊 
02 helmi 22 jäseneltä: teemurrr
Itsekkin vast ikään tuon nimenomaan alkoholittoman Blancin löytänyt. Erittäin hyvä saunajuoma. Jos halajaa hivenen sitruunaisempaa makua niin Clausthalerilta löytyy alkoholiton Lemon myös. 
02 helmi 22 jäseneltä: Jopawei
Si, grazie amica! 🐻 (vai meneekö ihan metsään...) 🙈 
02 helmi 22 jäseneltä: teemurrr
Hih, innostuin sun aiemmasta parmesaani maininnasta niin että tein äsken uunilohta johon laitoin päälle parmesaanilastuja 😋 
02 helmi 22 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.