|
Toscapiirakka @ Finnair lounge. Melkein tasan kaksi vuotta vierähti edellisestä lennosta.
|
2821 kcal
|
Rasva: 105,52g | Prot: 147,18g | Hh: 288,74g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Oululainen Jälkiuunipala, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Riitan Herkku Toscapiirakka, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Valio Mifu Lasagne. Päivällinen: Rucola-salaatti, Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Uunilohi, Oliiviöljy, Myskikurpitsa. Välipalat/Muut: Omenat (Golden Delicious), Perlenbacher Olut, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Appelsiinit, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
|
 Kommentit
06 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Paluulento Ouluun lyhyeltä eteläsuomen (Hki-Turku) visiitiltä.
06 helmi 22 jäseneltä: teemurrr
|
Matkaillessa saa aina vähän hemmotella itseään. 🤗
06 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
@Sandyanna, jep 😋 Onneksi palat oli varsin pieniä joten pystyi ottamaan kohtuullisen määrän. Kaksi vuotta sitten olisin varmaan ainakin 2-3 palaa ottanut. Nyt osaa hahmottaa energiamääriä ja sisältöjä ihan eri tavalla kuin ennen. Viime viikolla tuli syötyä leivoksia ym. ja reissussa jäi muutenkin päiväkirja merkitsemättä. Tosi tyytyväinen että paino silti sama kuin ennen reissua.
07 helmi 22 jäseneltä: teemurrr
|
Loistavaa @teemurrr!! 👏 Mulla meni viime viikko syömisen suhteen metsään, kun oli aika paljon stressitekijöitä. Tällä viikolla korjausliike toivottavasti auttaa. 😄
07 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|