Päiväkirja - finfor, 06 helmi 22

Dinnerin pääraaka-aineet. Hirvi, pekoni ja savuolut. Juu, koko pullo menee pataan ;-)

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2022:
1990 kcal Rasva: 100,43g | Prot: 114,56g | Hh: 150,53g.   Aamiainen: Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Paistettu Kananmuna, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Lounas: Kokkikartano Kana-Kookoskeitto. Päivällinen: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Lihapata. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Banaanit. lisää...
2793 kcal Harjoitus: Shoppailu - 1 tunti, Ruoanlaitto - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Just toi savuolut on niin hyvää😍 🍺 
06 helmi 22 jäseneltä: Kuikkis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finfor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.