Päiväkirja - teemurrr, 21 helmi 22

Mustikka-appelsiinijogurtti. Nam ;p

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
2595 kcal Rasva: 69,44g | Prot: 160,61g | Hh: 321,10g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Kurkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Mustikka, Mansikat. Lounas: Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Kurkku, Lidl Kylmäsavulohi, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Koskikylän Veriohukainen. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious), Karjalanpaisti, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kurkku, Lidl Hummus Classic. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Mustikka, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Fazer Vihreä Kuula. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.