|
Tulinkin jo tänään kummilapsen luo. Sit se esimmäisenä ottaa nämä esille 😳... Nyt toisella meistä vuotaa jo verta nenästä...🤦♀️
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1169 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 93,03g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Tomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2g), Valio Polar Kevyt 10, Sulatejuusto, Salaatti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pellavansiemenet, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka, Päärynät, Banaanit. Lounas: Kapris, Kurkku, Oliivit (Musta), Arla Feta 3%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Salaatti, Rainbow Maissi Suolaliemessä. Päivällinen: Hunaja, Seesamöljy, Kotimaista Naudan Paistisuikale, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kesäkurpitsa, Sipulit. Välipalat/Muut: Tomaatit, Hunaja, Tee (Haudutettu), Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Sulatejuusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Oatly Kauramaito. lisää...
|
|
 Kommentit
Jospa loppu ilta rauhallisempi
30 maalis 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Joo. Todella. Iltapala ja nukkumaan. 🙈
30 maalis 22 jäseneltä: Vnica83
|
Täällä oli onneksi vielä tänään lajia osaavia ihmisiä paikalla, niin ei kovin vakavaa. Kyllä noi hanskat pysyy laatikossa, kun kahdestaan jäädään ja se jalkapallo tulee tilalle.
30 maalis 22 jäseneltä: Vnica83
|
30 maalis 22 jäseneltä: Persimon78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|