Päiväkirja - teemurrr, 08 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2022:
2721 kcal Rasva: 111,98g | Prot: 164,65g | Hh: 259,95g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Hummus Classic, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Mustikka, Mansikat, Paprika (Punainen). Lounas: Kukkakaali, Bertolli Oliiviöljy, Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Fazer Amica Jauhelihakeitto, Kesäkurpitsa, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Pirkka Edamjuustoviipale. Päivällinen: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Oliiviöljy, Rypsiöljy, Isokari Savulohifilee. Välipalat/Muut: Sauvon Säilyke Chilikurkkua Viipaleina, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Kiivi, Appelsiinit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Päärynät. lisää...
1982 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.