Päiväkirja - ronnqvist91, 16 huhti 22

Eilistä tankkausta !

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2022:
2087 kcal Rasva: 42,41g | Prot: 254,65g | Hh: 158,39g.   Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Dark 80% Tumma Suklaa, Kananmuna. Lounas: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Psyllium, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Ananas. Päivällinen: Kurkku, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Jasmiini Riisi, Omenat (Red Delicious). Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Rainbow Jasmiini Riisi, Uunilohi. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
16 huhti 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Tuo on hyvä kakku, sais vaan enempi olla suklaata😉🤣 
16 huhti 22 jäseneltä: Enonmies
..jäinkin odottaa kakku kuvaa😋. . .lohdullista nähdä, että muidenkin kakuissa suklaata kiitettävästi 😁😁 
16 huhti 22 jäseneltä: misudi
Joo ei oo ku pelkkä sisältö, päällinen ja pohja 🤩😂 
16 huhti 22 jäseneltä: ronnqvist91
Tähän kyllä haluaisin reseptin! Ai ku hyvännäköstä. 
17 huhti 22 jäseneltä: anneliiini
Eiks pätkiskakussa se kuorrute ole sitä pätkistä? Näyttää siltä että tekijällä on tullu kakkuhimo ja se kuorrutus osa jäänyt kiireessä välistä 😊 
17 huhti 22 jäseneltä: yohoyoh
En tiiä yritätkö viisastella vai kiusata mua mutta tässä on pätkistä ja se on kakku nii se on pätkiskakku 😂☝️ ja se on mun tekemä nii kutsun sitä mikskä haluan 🤷‍♂️😂 
18 huhti 22 jäseneltä: ronnqvist91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.