|
perus rahka seti ennen treenii. Ehrmannii yks purkki, omena ja pähkinöit!
|
2301 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 143,62g | Hh: 293,80g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Kesäkurpitsa, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Risella Basmatiriisi. Päivällinen: Kesäkurpitsa, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Risella Basmatiriisi. Välipalat/Muut: Kotimaista Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Omenat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonas Kiss
|