Päiväkirja - teemurrr, 17 touko 22

Kalkkunakkeja, makaroonia, pinaattia, papuja tomaattikastikkeessa, herkkusieniä ja parmesaanijuustoa.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2022:
2778 kcal Rasva: 57,82g | Prot: 149,63g | Hh: 396,33g.   Aamiainen: Ingmariini Ingmariini, Puolukka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herkkumaa Maustekurkku, Keitetty Kananmuna, Myllykivi Kaurapuuro, Kahvi, Mansikat, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. Lounas: Kurkku, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuunipala, Granarolo Parmigiano Reggiano, Freshona Pinaatti Pakaste, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Rypsiöljy, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Myllyn Paras Makaroni. Päivällinen: Oululainen Jälkiuunipala, Granarolo Parmigiano Reggiano, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Freshona Pinaatti Pakaste, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Myllyn Paras Makaroni, Rypsiöljy. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, Mustikka, Banaanit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Tomaatit, Pirkka Täysjyvämuro, Appelsiinit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Sondey Bio Organic Rice Cakes, Omenat (Golden Delicious). lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.