Päiväkirja - teemurrr, 20 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2022:
2778 kcal Rasva: 63,49g | Prot: 223,87g | Hh: 328,90g.   Aamiainen: Vadelmat, Kurkku, Banaanit, Paprika (Punainen), Myllykivi Kaurapuuro, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Ingmariini Ingmariini. Lounas: Porkkanaraaste, Valio Arki Rae Rasvaton, Suklaakeksi, Vaasan Isoäidin Pikku Donitsi, Fazer Kaurapuikula, Valkoinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Combino Medium Egg Noodles, Rypsiöljy, Kanamestari Kanan Mehevä Fileepala. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sportyfeel Sports Drink Lemon. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
@Mynewhealthylifehabits, 😊 kiitos! Kivaa viikonloppua sulle🐻 
20 touko 22 jäseneltä: teemurrr
Ahaa... kuulostaapa hyvältä 😊✌️ 
22 touko 22 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.