Päiväkirja - teemurrr, 06 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2022:
2990 kcal Rasva: 106,59g | Prot: 151,30g | Hh: 352,42g.   Aamiainen: Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kananmuna, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Pirkka Hummus Original, Fazer Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura, Mustikka, Mansikat, Myllykivi Kaurapuuro, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Lounas: Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Hummus Original, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Vuonankaali, Rypsiöljy, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Koff Crisp, Atria Ananas-Omena Kaalisalaatti, Hätälä Kala-Kasvispihvi, Bataatti. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Appelsiinit, Hunajamelonit, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.