Päiväkirja - Vnica83, 10 kesä 22

Päivällinen.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2022:
1243 kcal Rasva: 34,30g | Prot: 72,33g | Hh: 146,77g.   Aamiainen: Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Lounas: Tomaatit, Royal Viipaloitu Jalapeno, Kotimaista Maustekurkku, Atria Kevyt 12% Snack Nakki. Päivällinen: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Paprika (Punainen), Upcider Kuiva Omena, Kirsikkatomaatit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kapris, Granaattiomena, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Salaatti. Välipalat/Muut: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Päärynät, Banaanit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sul on ihanan näkösiä ruoka-annoksia😄 
10 kesä 22 jäseneltä: Jonas Kiss
@oats for jvnas kiitos 🥰 
10 kesä 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.