|
|
3228 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 147,84g | Hh: 486,67g.
Aamiainen: Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Vadelmat, Mustikka, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Kurkku, Valio Arki Rae Rasvaton, Myllykivi Kaurapuuro. Lounas: Daim Suklaapatukka, Kinkkusämpylä, Sportyfeel Energy Gel, Sportyfeel Protein+ Chunky Chocolate. Päivällinen: Koff Crisp, Olut, Kuorrutettu Kanelipulla, Sushi. lisää...
|
|
 Kommentit
Mitä tuolla taustalla on? 🤔😁
11 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
@Vnica83, periaatteessa mun "lounas" tänään 😆Juomapullot juoksuliiveihin, energiageelejä ja pari proteiinipatukkaa. Lähden käymään tänään Rokuan reiteillä hakemassa tuntumaa polkujuoksuun 😊
11 kesä 22 jäseneltä: teemurrr
|
Okei... 👍😁 Mä jo tihrustin että onko siellä oikealla läjä pätkisjäätelöitä, mut ne vasemman puoleiset siniset pötköt hämmensi 🤣, niin en voinut voinut heti alkaa kiukuttelee. Kivaa päivää! 😊
11 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
Kivaa päivää myös sinne 😊 Pakasteessa on yksi pätkis illaksi jos löydän vielä metsästä takaisin. Päivässä on kaikki ainekset olla joko täysi katastrofi tai ihan parhautta 🤪
11 kesä 22 jäseneltä: teemurrr
|
🤣🤣🤣👍 Sama täällä... Katastrofin ainekset ilmassa. 🙈
11 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|