Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 34,06g | Hh: 235,85g.
Aamiainen: Omenat, Dalgona vaahto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Turun Sinappi Mieto, Perunat (Kuorineen, Paistettu), HK Poprilli. Päivällinen: Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Meeat Muu Leikkele Paprika, Becel Kevyt, Ullan Pakari Siemen Palaruis. Välipalat/Muut: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, O'boy Kaakaojuomajauhe, Aito Kauravälipala Mustikka, Rainbow Mansikat (Pakaste), Dalgona vaahto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|