Päiväkirja - Vnica83, 03 heinä 22

Brunssi n. 380kcal. Kävin lähikaupassa, muttei siellä ollut enää mitään vihreetä tuoretta. Nyt sniiduilen mun salaatin, kurkun ja paprikan kanssa, että riittää päivälliseen. Tomaatit on kaikki tuossa 😭. Onneksi huomenna on maanantai.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2022:
1494 kcal Rasva: 70,77g | Prot: 44,37g | Hh: 175,25g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Paprika (Punainen), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Dulano Kalkkunanakki, Sipulit, Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Punasipuli, Paprika (Punainen), Kurkku, Tortillamaissilastut, Santa Maria Taco Sauce Medium, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Salaatti. Välipalat/Muut: Santa Maria Chunky Salsa, Tortillamaissilastut, Makeinen. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.