|
Töissä kanaa ja riisiä. mitä muutakaa se bodari syökää??
|
2502 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 153,79g | Hh: 302,41g.
Aamiainen: Kotimaista Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Green Choice Organic Coconut Oil. Lounas: Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Rainbow Jasmiini Riisi. Päivällinen: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Jasmiini Riisi, Chiquita Banaani, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Välipalat/Muut: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myllyn Paras Riisihiutale. lisää...
|
|
 Kommentit
syötkö muuten yhtään vihanneksia? 🤔
08 heinä 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
En tällä hetkellä. Sitten jos alan diettailee nii sillo lisään. Tiedostan et pitäis syödä enemmä vihanneksii mut en jaksa tehä niitä
08 heinä 22 jäseneltä: Jonas Kiss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonas Kiss
|