Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 68,58g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Rainbow Manteli Natural, Kahvi, Bona Luumua, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Lounas: Kahvi, Innocent Smoothie. Päivällinen: Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Saarioinen Makaroonilaatikko. Välipalat/Muut: Ruokatori Kana Caesar Patonki, Tee (Haudutettu), Paulig Frezza Latte, Paulig Frezza Mocca Choco Loco . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|