|
iltapalaks vielä 100g kaurahiutalei, 50g mustikoit, 50g banskuu ja 25g isolaattia
|
2870 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 211,94g | Hh: 344,79g.
Aamiainen: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake, Riisihiutale Myllynparas, X-Tra Avokado, Pirkka Vapaan Kanan Munia. Lounas: Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Golden Sun Jasminriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Freshona Country Vegetable Mix. Päivällinen: Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Golden Sun Jasminriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Freshona Country Vegetable Mix. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lidl Suomalainen Mustikka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonas Kiss
|