Päiväkirja - koskelo, 15 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2022:
1470 kcal Rasva: 44,30g | Prot: 95,05g | Hh: 161,17g.   Aamiainen: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Omena-Kaneli, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Avokado. Lounas: Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Knorr Kasvisliemikuutio, Findus Yrttiset Uunikasvikset. Päivällinen: Mustikka, Arla Protein Vanilja Rahka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Maito, Keiju Rypsiöljy, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Pirkka Grahamjauho, Kananmuna. Välipalat/Muut: Sokeri, Mustikka, Arla Protein Vanilja Rahka. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.