|
iltapalaksi 2 kananmunaa, 2 leipää, 50g leikkelettä ka vähän vihanneksia
|
2242 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 164,20g | Hh: 228,77g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Lounas: Peruna, Rainbow Wokvihannekset, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Nick's Peanut Butter Chocolate. Välipalat/Muut: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Kotimaista Broilerileikkele, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Wokvihannekset. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jonas Kiss
|