Päiväkirja - finfor, 21 tammi 23

Hotelliaamiaisten jälkeen vaihteeksi mikroruispuuroa 😋.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
2009 kcal Rasva: 66,88g | Prot: 93,68g | Hh: 240,13g.   Aamiainen: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Oivariini Oivariini, Tee (Haudutettu), Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Ruishiutale. Lounas: Oivariini Oivariini, Felix Tomaattiketchup, Fazer Puikula Täysjyväruis, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Päivällinen: Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini. Välipalat/Muut: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Fazer Leipomo Cashew-Karpalociabatta, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Pirkka Kilomysli. lisää...
2667 kcal Harjoitus: Shoppailu - 1 tunti, Imurointi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
olin alku viikosta hotellissa ja söin aamupalaksi siellä puuroa 😆 
21 tammi 23 jäseneltä: LadyLazarus82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finfor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.