Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 52,90g | Hh: 208,76g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi. Lounas: Fazer Dumle Munkki, Pirkka Juustokierre. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|