Päiväkirja - finfor, 27 helmi 23

Back to basics.. Jauhelihakeitto kaalitwistillä😋

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
1994 kcal Rasva: 83,43g | Prot: 97,44g | Hh: 202,69g.   Aamiainen: Oivariini Oivariini, Nalle Pikakaurahiutale, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Lounas: Artisokan Sydämet (Öljyssä), Oliivit (Vihreä), Valkoinen Riisi, Atria Broilerin Paistileike, Fetajuusto. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Oivariini Oivariini, Kaali-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Sokeri, Pakastemustikat, Rahkapannari, Maitokahvi. lisää...
2828 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finfor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.