Päiväkirja - Ranetee68, 13 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:
1771 kcal Rasva: 128,87g | Prot: 129,14g | Hh: 21,29g.   Aamiainen: Rasvakahvi, Fast Sports Nutrition Kreatiini. Lounas: Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Korpela Pulled Pork BBQ. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ranetee68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.