Päiväkirja - maar.tai, 13 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
1891 kcal Rasva: 89,32g | Prot: 98,83g | Hh: 172,17g.   Aamiainen: Maustekurkut, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Ahon Lakkajogurtti. Lounas: Fazer Moniviljapaahtoleipä, Valio Polar Täyteläinen, Oivariini Vähärasvaisempi. Päivällinen: Mansikat, Pirkka Kylmäsavukirjolohifilee, Voi, Isokari Ahvenfilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Oivariini Vähärasvaisempi, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Valio Polar Täyteläinen, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Polar Täyteläinen, Pirkka Kylmäsavukirjolohifilee, Salaatti, Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit, Vaasan Street Food Gourmethampurilaissämpylä. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maar.tai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.