|
Aamiaiseksi riisikakku, mikromunakas ja miniannos mikropuuroa. Noin 290kcal sisältäen kuvasta puuttuvat 2kuppia kahvia kauramaidolla 😊.
|
1456 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 71,19g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Salaatti, Kapris, Kirsikkatomaatit, Kananmuna, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Riisikakku, Rainbow Kalkkunaleike, Kurkku. Lounas: Alesto Auringonkukansiemenet, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Valio Bataattikeitto. Päivällinen: Punajuurilaatikko. Välipalat/Muut: Kukkakaali, Rainbow Riisikakku, Tomaatit, Sulatejuusto, Kurkku, Salaatti, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. lisää...
|
|
 Kommentit
Puuro on on ollut haasteellinen, lapsuustraumoja 🤣. Aiemmin täällä kokeilinkin puuroa vaikka millä höysteillä. Nyt tykästyinkin puuroon syöttäessä jälkikasvua 😳. Tälläinen 20g kaurahiutaleita 1dl kauramaidolla on oikein passeli mulle 😁 ja tätä isompi annos ei enää maistuisi, eikä tähän sekoiteta mitään marjoja tms. 😁
14 helmi 24 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|