Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 69,69g | Hh: 478,54g.
Aamiainen: Pirkka Meetvursti, Pirkka Kermajuusto 17%, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Kaurapuuro, God Morgon Appelsiinimehu, Maitokahvi, Fazer Perunapiirakka (37g), Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Tuore Omenamehu, Fazer Makea Moka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Vanilja. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|