Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 112,16g | Prot: 72,13g | Hh: 11,93g.
Aamiainen: Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma, HK Amerikan Pekoni, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Lounas: Tomaatit, Oliiviöljy, Pirkka Mozzarella 19%. Päivällinen: Aioli. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|