Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 11,34g | Prot: 39,97g | Hh: 53,87g.
Aamiainen: Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Puolukka, Pakastemustikat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Kananmunan Valkuainen, Pouttu Palvikinkku, Lätta Lätta Mini, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mansikka88
|