Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 114,28g | Hh: 99,86g.
Aamiainen: Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa, Arla Keso Raejuusto. Lounas: Rainbow Tonnikalaa Pikantissa Tomaattivihannes Kastikkeessa, Arla Keso Raejuusto. Välipalat/Muut: Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mansikka88
|