|
kuukausi mennyt ja ei yhtään merkintää tänne. vaa'alla en ole käynyt. enkä uskalla käydäkkään.
kuukauden syönnit ollut miten sattuu ja paino on varmasti noussut....liikuntaa en ole hrrastanut ollenkaan. uudelta vuodelta sitten alotan taas uimahallilla ja salilla käynnit.
10.1 2017 on painokontrolli terveyskeskuksessa ja tulee varmasti sapiskaa. mutta joulun jälkeen palaan ruotuun. en lupaa että olisin kovin aktiivinen täällä, mutta yritän ainkin vähän merkkailla
|