Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 63,83g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Oivariini Voimakassuolainen, Fetajuusto, Ruisleipä, Atria Naudan Lehtipihvi, Omenat, Aprikoosit, Cashewpähkinät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Saarioinen Kanakeitto, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|