Päiväkirja - kipsula, 10 elo 17


Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2017:
1091 kcal Rasva: 28,64g | Prot: 108,60g | Hh: 94,36g.   Aamiainen: Laitilan Eggo Valkuainen, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Antell Ruisruis. Lounas: Saarioinen Sweet Chili -Kastike, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu), Paprika (Keltainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Kananmunan Valkuainen, Paprika (Keltainen), Graavilohi, Antell Ruisruis, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Välipalat/Muut: Pirkka Graavikirjolohifilee, Antell Ruisruis, Puls Nutrition Whey Protein Powder Mint Chocolate. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Antellin Ruisruis 22 g, jäävuorisalaatti, savustettu kasvisleikkele 19g (oli muutes hyvää) ja Laitilan valmis valkuainen 29 g. yhteensä 82 kcal 
09 elo 17 jäseneltä: kipsula
minkä merkin kasvisleikkele? :) 
10 elo 17 jäseneltä: Kaysamary
Bon Vegan kasvisleikkele. Löytyy ainakin Prismasta vegaanihyllystä täällä Oulussa.  
10 elo 17 jäseneltä: kipsula

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kipsula


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.