Päiväkirja - nagikata, 22 elo 17

Ei ihan lautasmallin mukainen annos 😑

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2017:
1924 kcal Rasva: 62,81g | Prot: 119,02g | Hh: 212,70g.   Aamiainen: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Lounas: Valio Mansikka-Banaani Smoothie, Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Kikherneet, Kalkkunanrinta (Paahdettu), Jäävuorisalaatti, Perunasalaatti. Välipalat/Muut: Valio Olo Ruuansulatusjogurtti, Banaanit, LU Digestive. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
pari kananuggettia, kanaa, fetaa, perunasalaattia, kikherne-pinaatti-salaattia ja kaiken kukkuraksi currymajoneesia 
22 elo 17 jäseneltä: nagikata
Näyttää kyllä hyvältä! 
22 elo 17 jäseneltä: Cilatus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nagikata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.