Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 34,92g | Hh: 210,13g.
Aamiainen: Kahvi, Rainbow Kauramaito, Sämpylä. Lounas: Voi, Riisipuuro. Päivällinen: Maggi Spagettikastike, Barilla Spaghetti. Välipalat/Muut: Mansikat, Voi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|