Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 32,19g | Hh: 46,49g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat, Enriched), Green Tea, Coffee. Lounas: Tea (Brewed). Päivällinen: Chicken Breast, Bulgur (Cooked). Välipalat/Muut: Green Tea, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|