Päiväkirja - Pottu72, 07 loka 17

Naposteltavat

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2017:
1448 kcal Rasva: 31,14g | Prot: 45,43g | Hh: 246,73g.   Aamiainen: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Puolukka, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Nektariinit. Lounas: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. Päivällinen: Santa Maria Taco Sauce Mild, Yosa Kaurafraiche, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Fazer Rullarieska, Kurkku, Rainbow Tomaattimurska, Heinz Veg Chilli Beanz, Maissi, Paprika (Punainen), Santa Maria Mini Taco Tubs, Kiinankaali, Tomaatit, Avokado. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Mustikka, Puolukka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali, Kukkakaali, Banaanit, GoGreen Luomu Kikherneet. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onko sulla kikherneitä tuossa kupissa? Miten valmistettu/maustettu? 
09 loka 17 jäseneltä: MinnaJV
Juu, kikherneitä. Mausteena näissä suolaton grillausmauste ja valkosipulijauhe. Huuhtelen säilötyt kikherneet siivilässä ja pyörittelen mausteet sekaan. Aika runsasti laitan maustetta ja vielä ripottelen lisää kun ovat uunipellillä. En laita öljyä kuten ohjeissa usein. Uuni 200 C 20 min. Kiertoilma tai lopuksi lämpö pois ja luukku raolleen niin ovat aavistuksen rapeampia. 
09 loka 17 jäseneltä: Pottu72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pottu72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.