|
|
2106 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 33,42g | Hh: 273,86g.
Aamiainen: Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Freeway Poreileva Karpalo, Perheleipurit Perunarieskanen. Lounas: Bounty Bounty. Päivällinen: Freeway Poreileva Karpalo, Pinaattiletut. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Voi & Kasviöljyt, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
|
2285 kcal
|
Harjoitus:
kahvakuula - 30 minuuttia, kävely - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|