|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
391 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 38,00g | Hh: 27,76g.
Aamiainen: Valio Arki Juustoraaste, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Oivariini Oivariini, Pinaatti, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Fazer Ruis Real. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
|
3111 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
11 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
Oon niin pöljä että kun otin sen kuvan niin en osannu yhdistää tekstiä siihen 🙈🙈🙈
11 maalis 18 jäseneltä: LadyLazarus82
|
Ei hätää, onnistui noinkin 😊👍🏻
11 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
Puhelimella pitää mennä sinne sivun alareunaan, sinne voi kirjoittaa kuvan yhteyteen kommentin. Ja sitten vasta painaa valmis/done.
11 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
Joo pitää kokeilla sitten kun seuraavan kerran teen jotain mistä kehtaa ottaa kuvan 😂
11 maalis 18 jäseneltä: LadyLazarus82
|
Mullakin on fitnesstukku sheikkeri😊
11 maalis 18 jäseneltä: onkopakkojoseitaho
|
Mulla on noita sheikkereitä aika monta kun fittnestukku antaa niitä kaupanpäälliseks 😂
11 maalis 18 jäseneltä: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|