Päiväkirja - LadyLazarus82, 05 huhti 18

Mitä te teette kun ootte sairaslomalla?? Mulla alkoi vähän pitempi saikku ja oon jo ihan seinillä 🤪 tänään aattelin et oisin jatkanu mun ristipistotyötä mutta ei, päivä alkoi hirveällä päänsäryllä 🤯

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2018:
405 kcal Rasva: 11,15g | Prot: 36,39g | Hh: 31,74g.   Aamiainen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Kanafilee. lisää...
2692 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Olen ollut 5 vuotta sairauslomalla ja nyt pikku hiljaa takaisin työelämään. Teen ihan normiaskareita eikä aika ole tullut pitkäksi. Puuhaa aina löytyy!:) 
05 huhti 18 jäseneltä: chili233
Nuo on varmaan just niitä asioita mitä en ole tehnyt kun työ on vienyt kaikki voimat eli pitää harjoitella koti askareita ja aloittaa taas maalaaminen ja käsityöt jne. asiat mitkä on jääny kun on niin väsynyt 🤔 tulee varmaan tuntumaan oudolta tehdä asioita mitä ei oo pitkään aikaan tehnyt...eniten harmittanut asia onkin kun ei oo jaksanu piirtää ja maalata niin voi olla kivaa jatkaa taas 😀 työ on vaan ollut niin keskeinen asia että ihan hetki ei varmaan mene tottumiseen... 
05 huhti 18 jäseneltä: LadyLazarus82
Riippuu toki sairasloman syystä, mutta itse teen joka päicä jotain kodinhoitoon liittyvää, käyn rauhassa kaupassa ja tutkin tuotteita, teen hyvää ruokaa, käyn kirjastossa ja kävelyillä, luen, sarjat ja elokuvat... 
05 huhti 18 jäseneltä: ccooll
päivä* 
05 huhti 18 jäseneltä: ccooll
Tosiaan, riippuu sairausloman syystä. Jos nyt saikulla olisin niin kotityöt, leffan tuijottaminen, lapsen kanssa puuhanainen, ulkoilu jne. Jos on joku sairaudesta tai vaikka masennuksesta johtuva niin tuskin energia /mielenkiinto riittäisi samoihin asioihin. 
05 huhti 18 jäseneltä: mademoiselle.noir
Puuhaaminen* 
05 huhti 18 jäseneltä: mademoiselle.noir
Sairausloman syy on pitkästä unihäiriöstä seurannut krooninen väsymys mutta nyt kun ns. ei tarvitse jaksaa töitä niin energiaa kuitenkin on ja kun oon just se ihminen joka jos joutuu olemaan vaan niin saa jonkun kohtauksen 🤪 kun työ ei väsytä nyt enää mua niin et jaksan vaan maata niin paniikki iski et mitä kaikkea voi puuhailla kotona kun ei sitä kuuden tunnin lenkille voi mennä tai voi mutta ei kauheen järkevää kun ajatus oli et lepään 😂 unirytmi on taas ihan outo, eilen menin nukkuu tyyliin kahdeksalta kun en jaksanu valvoa ja nyt sitten heräsin vähän ennen viittä 😳 
05 huhti 18 jäseneltä: LadyLazarus82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyLazarus82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.