Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 99,55g | Prot: 63,68g | Hh: 208,95g.
Aamiainen: Saarioinen Maksalaatikko, Mass Omega3. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
|
|