Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 23,40g | Hh: 26,03g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kokonainen), Elovena Kaurapuuro, Reformi Soijalesitiinirae, Valio Sokeriton Mehukeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|